中年归真淡看浮华清欢自安远离忧患

在人生的漫长旅途中，每个人都在不懈地追寻着幸福的踪迹，但是幸福的定义却如同万花筒般，因人而异：有人将财富视为幸福耀眼的徽章，认为物质的丰盈是生活美满的必然体现；有人则将功成名就看作是幸福的巅峰，渴望在世俗的舞台上留下辉煌的足迹；有人则满足于平凡而安稳的生活，认为平淡之中蕴含着无尽的温馨与满足。

我步入中年之后，才开始静下心来，细细品味幸福的真谛。在经历了岁月的洗礼和生活的磨砺后，我逐渐意识到，真正的幸福，其实并不完全取决于我们“拥有”了多少物质和成就，而更多地在于我们内心“无”的多少。这里的“无”，并非空洞匮乏，是一种超凡脱俗的自在 - 无忧无虑的心境，让我们能够坦然面对生活的起起伏伏；无病无灾的身体，则是我们享受幸福生活的坚实基础。

在物质充裕的现代社会，人们的欲望如潮水般上涨，驱使着许多人奔波不息，追求更大的房子，更昂贵的车子和更显赫的社会地位。但是在这一过程中，他们往往忽视了身心的疲惫，甚至丢失了内心的自由。其实，真正的幸福并不在于拥有多少物质财富，而在于知足常乐的心态。唯有放下过多的欲望与执念，以一颗平和的心去体验生活的细微美好，幸福才会在不经意间悄然而至；它可能藏匿于清晨的曙光中，也可能体现在家人的温馨笑容和朋友间的真诚关怀里。

我在阅读一本书时，看到这样的一个故事：有个信徒向一位高僧求解：“如何才能摆脱忧虑？”高僧淡然一笑，回答道：“放下。”这信徒困惑追问，高僧进一步解释：“应放下的是心中的执念。”我恍然领悟：世间本无烦恼，一切烦恼皆源于执念。若能学会放下得失之心，看淡成功与失败，不让欲望束缚心灵，我们就会体验到前所未有的轻松自在。

我在浙江时，曾住在乡下一段时间，生活平淡安稳。每天清晨，只要我愿意，就能漫步太湖之畔，沉浸于那份静谧与美丽之中，远离城市喧嚣。在那里的日子，让我深切体会到吃得香，睡得好的幸福。其实，世间最美好的生活并非一味追求更多，而是懂得珍惜眼前所拥有的一切。能够安心享用每一餐，拥有安稳的睡眠，身边有家人温馨相伴，心中没有忧虑，这就是人生最大的福祉。

这段经历不禁让我想起一个禅宗小故事：一位禅师带着弟子漫步于满园落叶之中，他轻轻指着落叶说道：你看，落叶归根，这是多么自然而然的事情。倘若人也能如落叶一般，随遇而安，那该是多么美好的境界啊。

“求无”并非逃避现实的消极态度，而是一种深邃且积极的生活智慧。正如一杯水只有被倒空，才能迎接新鲜的水，我们的心灵也是如此，只有舍弃过多的欲望，才能拥抱真正的幸福。古人云：“知足者富。”此处的富足，并非指物质财富的堆砌，而是心灵层面的自由和宁静。一旦我们掌握了以“无”为乐的秘诀，便会惊觉生活中的美好无处不在；无论是清晨初升的第一缕阳光，风中拂面的丝丝清凉，还是树梢上传来的阵阵鸟鸣，皆是幸福赐予我们的珍贵礼物。

健康，作为一切美好追求的基石，其重要性不言而喻。一旦失去健康，无论过往付出了多少努力，都将黯然失色，失去意义。在快节奏的现代生活中，我们往往不自觉地为了事业和财富而过度消耗身体，将健康置于一旁，直至疾病悄然而至，方才追悔莫及。因此，珍视健康，就是紧握人生中最宝贵的财富。唯有拥有健康的体魄，我们才能尽情享受生活，勇敢追求心中的幸福，让每一刻都充满光彩和活力。

幸福，其真谛并不在于外在物质的堆砌，而是源自内心深处的宁静与满足。当我们学会放下心中的执念，学会知足常乐，珍视健康，并以善良之心待人接物，幸福便会在不经意间悄然降临。在人生的漫长旅途中，让我们以一颗细腻敏感的心，去细细品味那一抹“无”所带来的宁静致远之境。只有这样，幸福之花才能在心田生根发芽，绽放绚烂，温暖并照亮我们的后半生。