炒一盘称心如意的芽菜

珊瑚礁 (2009-01-26 08:41:58) 评论 (21)


广东人管“豆芽菜”叫“芽菜”。芽菜好吃又不肥人,可有阵“豆青味”,处理不当就不好吃。

选一磅又肥又短的绿豆芽,自家发的当然更好。掐尾去壳,甩干水份。
取小块老姜,平躺菜刀,一拍而扁。
细细的香葱,斜刀切段。
小杯白酒。小杯鱼露。小撮白糖。

烧热炒锅,下花生油,至大冒青烟。放下拍扁的生姜,煎至香味喷出。将晾干了的芽菜“兹拉”倒进锅,兜底翻炒十数下,白酒绕锅沿一圈倾入,可驱除豆青味儿。继续急速翻炒是几二十下,再注入鱼露。鱼露极鲜却又极咸,于是不必放盐或酱油。此时芽菜会渗出不少水份,那就加大火力,继续翻炒,很快锅中汤汁便几近全干,放入少少白糖和青葱,拌匀即可上碟。

别忘了擦干净碟边。

粤人云,芽菜性虚寒,味虽美,但多食无益。生姜可以稍解寒气;白酒可除豆青味儿;鱼露与清平的豆子香配合无缝;白糖则把水灵的鲜味丝丝引导出来;最后青葱点缀了颜色和香气。

这样的炒豆芽,清淡而鲜美,雪白而微呈半透明,滋味已然完全渗入豆芽里,却因为是大火急急炒就,芽菜咬下去依然微有脆意,咀嚼时齿颊间绝不感觉枯燥。我可以自己一个人吃一整碟,妈妈云:“牛嚼牡丹”。又曰:“担草入城门”。

做这菜的灵感来自老蔡蔡澜的食经。老蔡的美食人生,风流倜傥,脱落形骸,却不失其格其品,我喜欢。