西红柿炒鸡蛋,麻酱豇豆,毛豆紫菜沙拉,酱炒圆白菜,家常土豆片

豇豆开水加盐,煮到断生,捞出放冰箱,这样既软嫩,又有脆感.

芝麻酱,酱油,米醋，(我的酱油和米醋都有一点点糖,如果没有,可以加一点糖,这个菜酸、甜、咸、麻酱香、蒜香。)







紫菜用平底锅烤脆，毛豆焯水，我小红书看到的这样的组合，然后发挥了一下，加了点小番茄，南瓜子。没想好用什么调料，就这样什么都没拌，吃的原味。



吃的时候再加紫菜，不然不脆了。



西红柿炒鸡蛋，用有机西红柿和鸡蛋。





圆白菜，用花椒，干辣椒，一点点甜面酱。



黄金土豆片，西红柿，青椒，肉馅。



几口紫米饭。