陪伴呼吸 观呼吸自在

     我们活着，就离不开呼吸。生命在呼吸之间，“呼吸”陪着我们长大，又慢慢老去。可是对于“呼吸”， 我们又有多少了解 ？如何理性地看待“呼吸”？现在让我们来听听杨宁老师有关的点评和分享。