–心肺训练-跑步
–负重爬山，这个周末就恢复
–平衡训练
–早睡
–早上起来看太阳
–白天多接受阳光
–下午以后不喝含咖啡因的饮料
–尽量晚上7点以前吃饭
–恢复用A酸
–每天和晚饭后家人分享
2023年最好的几个习惯
burpeejump (2023-12-20 20:23:24) 评论 (0)–心肺训练-跑步
–负重爬山，这个周末就恢复
–平衡训练
–早睡
–早上起来看太阳
–白天多接受阳光
–下午以后不喝含咖啡因的饮料
–尽量晚上7点以前吃饭
–恢复用A酸
–每天和晚饭后家人分享
海外博客
2023年最好的几个习惯
登录后才可评论.
WENXUECITY.COM does not represent or guarantee the truthfulness, accuracy, or reliability of any of communications posted by other users.
Copyright ©1998-2025 wenxuecity.com All rights reserved. Privacy Statement & Terms of Use & User Privacy Protection Policy
