山藥

山藥有收斂作用 

有便秘或排便不順的人不要吃 

否則便秘更嚴重~ 

多吃山藥會促進人體分泌賀爾蒙 

賀爾蒙對一般人有益 

但是有子宮、卵巢、乳房腫瘤者不宜進食 

還有男性攝護腺腫瘤也一樣 

吃了會助長腫瘤 

要注意喔~