身体是革命的本钱,切记

秦西 (2008-08-07 13:48:48) 评论 (4)
最近开始注意起起居健康的问题。效果非常的好。脸色粉了一些,精力旺盛了很多。在此表扬和鼓励一下自己。也与朋友们共勉。

早睡早起身体好,少上网,多锻炼,多吃蔬果,少吃肉。彻底戒网,却是不可能滴。。。。