7/30/2025｜雨｜18–21℃
今日路线：从 Toftemo Tourist Station 徒步至 21 公里外的 Fokstugu Mountain Lodge。
今天的雨从早到晚都没有停过，是那种密密匝匝、缠绵不断的细雨。这种雨，仿佛渗透进空气和衣物里，既不猛烈，也不轻易让人忽视。整个世界仿佛都罩在一层水气之中，山色青灰、林木含烟，别有一种静默的诗意。
从今天起，我正式走进圣奥拉夫之路/Gudbrandsdalsleden上最具传奇色彩的高原地带：Dovrefjell（多弗雷山地）。这一带横跨东挪威与中挪威之间，是挪威地理和文化上的一道重要分界线，也是一段关键的朝圣路程。这里不仅自然景观壮阔，还是Dovrefjell-Sunndalsfjella 国家公园的一部分，是挪威最古老的国家公园之一，栖息着野麝香牛、北极狐、驯鹿等珍稀动物。
进入这段高原后，沿途再也没有商店或补给点，意味着需要提前准备好几天的食物。于是，早上我先搭车前往 Dombås 的超市采购补给，然后从那里开始当天的徒步。由于连日下雨，我选择走自行车路线，虽然会错过一个高地地标，但胜在相对安全，路况相对平稳。
雨中的山路始终在缓缓上升，路上几乎没有人，只有雨声与脚步声相伴。一个人走，速度可以随心所欲。我走得慢，但走得自在。湿漉漉的空气中，青草气、泥土味混着森林的木香一并飘进鼻腔。每一步都像踏在时间之外。
途中，我在路边遇到一位正在 shelter（庇护所）里搭帐篷的年轻小伙。他来自德国，正在骑行挪威，每天骑行超过 100 公里，晚上便在 shelter 自搭帐篷而宿。他给我看了一款手机 App，显示挪威境内的各个露营点和庇护所的位置。原来挪威的免费 shelter 数量之多、分布之密远超我的想象！根据他 App 上的显示，前方 3 公里处也有一个 shelter，我后来果然遇到了，它静静地藏在松林边，一张木桌、几块栈板，却足以遮风挡雨、让人歇脚。
我也向他介绍了圣奥拉夫之路徒步者常用的住宿网站与地图。信息交换之间，我们彼此都感觉被激励了一点：他对朝圣路线产生了兴趣，我对挪威露营文化有了新的认识。哪怕只是一段短短的路边交谈，也让我感到温暖与连接。
今天的终点是 Fokstugu Mountain Lodge，一座坐落于高原腹地、已有数百年历史的山间旅舍。它地处 1000 米以上的海拔，在辽阔的高地上一望无际，四周只有风声和低云。
Fokstugu 是圣奥拉夫之路上为数不多的高原住宿点之一，既是一处朝圣者的落脚处，也曾是历史上往返特隆赫姆（Trondheim）的旅人必经的补给驿站。它的外观朴实无华，但屋内温暖洁净，有厨房、有热水、有壁炉，还有一间摆满书籍和地图的小客厅，一切恰到好处地平衡了“简朴”与“舒适”。
原本今晚房间只有我一人入住，打算借此好好安静休整。不料傍晚时分，接连来了三位“突袭”的女路友，都是自带帐篷来徒步圣奥拉夫之路的，原计划露营，但因这两天下雨，不得不改计划入住室内。我们一边在厨房里准备着各自的晚餐，一边交换路线和经验。不同的口音交织在木屋中，笑声混着雨声，让这片本来显得有些孤寂的高原夜晚多了一丝人间温度。
不久后，又加入了一家来自瑞士的四口之家，父母和两位即将上大学的女儿。这是他们一次特别的家庭旅行：在挪威的高原上，一起走一段圣奥拉夫之路。在我的旅行中，我常常见到这样的西方家庭：父母与孩子并肩前行，一起背包、一起住青旅，同行之间流淌着朝气与融洽，让人心生羡慕。
相比之下，华人传统里一些旅行观念就显得局促了。有人在家里事事节省，却在旅途中非要大摆排场；甚至有人一边炫耀路上的奢华享受，一边又得意洋洋地传授如何在酒店里“占尽便宜”。这样的“穷家福路”心态，实在难以认同。旅行的丰简，不在于外表排场，而在于是否契合旅伴与旅程本身。若是带年长的父母同行，选择舒适、便利一些的方式，是孝心，也是给长辈添一段难得的人生经历；若是带孩子上路，则无需追求豪华，倒应让他们触摸更真实的世界，在简朴里学会承受和应对未来的不确定。家庭旅行的意义，从来不止“陪伴”。它让不同世代的人在行走中彼此理解，也让一个家庭在跋涉里，慢慢收获共同的成长与更宽阔的眼界和心境。
Fokstugu 周围是国家公园的边缘地带，空气干净得几乎没有味道。夜晚温度下降得飞快，山风呼呼刮过木屋墙角。但屋内温暖宁静，像是朝圣路上某种意义上的“庇护所”。
今天没有阳光，也没有壮丽的山顶风光，但这片高原雨地与偶遇的人事，恰恰展现了圣奥拉夫之路另一种温柔而深沉的魅力。
明天将继续深入高原之中，真正进入“无人地带”。但今晚，有热水，热饭，有志同道合的同行者，就足够了。
以下是今天沿途随拍。
Dombås 的Shopping Center。我在Kiwi超市采购了今后几天所需要的补给。
Dombås教堂。
沿途遇到的第一处shelter。
我试了一下德国小伙子分享的手机App：Vildnis。Vildnis显示的这间Shelter的照片和信息如下图，实物与网上信息完全一致!
Vildnis显示出我周围区域免费Shelters的情况，
Vildnis显示在我前面3公里处有一Shelter，如下图。
果然，我在3公里后，见到了这见Shelter。
实况与网上描述的一致。
进入Dovrefjell-Sunndalsfjella 国家公园地域。
今晚入住的Fokstuguo Mountain lodge，一家由农场兼营的，已有数百年历史的旅舍。
Fokstugu Mountain Lodge旅舍就设在这栋白色的楼房里。
特殊的地理位置和它的历史，使得今晚的住宿收费偏高，每位收费600NOK/人（相对于60美金）。
旅舍出售的带有圣路标志图案的毛衣。
农场内有间小教堂，早晚为朝圣者提供弥撒服务。
下篇：D22：独步挪威高原
