幕鼓晨钟

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第二次, 慢跑 一个半小时

幕鼓晨钟 (2024-06-11 07:25:52) 评论 (0)

继续一个半小时, 速度稍快, 是因为它在顺序第一

昨天的慢跑是运动的顺序第三位.

明天计划慢跑30分钟