感觉最近的火气有点大，决定吃十天素，熬了一锅赤豆薏米百合银耳红枣粥，粥的糖分太高，一直不敢喝，这一大锅可以喝两天的了
赤豆薏米银耳红枣百合粥
Fernanda-南美 (2019-05-14 08:04:19) 评论 (2)感觉最近的火气有点大，决定吃十天素，熬了一锅赤豆薏米百合银耳红枣粥，粥的糖分太高，一直不敢喝，这一大锅可以喝两天的了
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赤豆薏米银耳红枣百合粥
Fernanda-南美 发表评论于
回复 '茵茵梦湖' 的评论 : 这个没有办法中和，血糖高和健身的人不建议喝粥
茵茵梦湖 发表评论于
糖分高，是否可以用清淡小菜中和。
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