单身妈妈之家

单身妈妈之家

The happy secret to better work

单身妈妈之家 (2012-10-04 12:37:37) 评论 (0)
编者:Futureglory

下面这个演讲讲了happiness 和 better work 的关系。
非常建议和高中以上的孩子一起观看。
可以选择中文字幕。

Have a  lasting positive change.  
( try it for 21 days)

1. 3 Gratitudes a day ( write down)
2. journaling
3. excercise
4. meditaion
5. random acts of kindness