无手机者得天下

不知道哪个名人说过：科学造福人类，也将毁灭人类。

除了已经知道得核武器是个祸害外，近20年来祸害人类的就是智能手机。

想当初，我也是用过大哥大的人。手机的笨重是手机给我的第一印象。

虽然手机后来发展的越来越小巧，但是也只是限于通话的功能。

刚到美国时候，在某个大学里当学生。那时候我还没有手机。某一天一个同班的台湾女学生午饭时间突然收到另一个同班女生，也是当地一个饭店的老板娘的一个电话，两个人叽叽喳喳的约好在什么地方见面吃饭的事儿。这个台湾女生不知道具体地址，然后对方说，等着，我给你发张照片。。。。。然后听到这个台湾女生哇的一声：你好漂亮呦。

那是我第一次知道手机有照相的功能。

又过了一些年，智能手机基本普及了。然后，微信出台了。

爱聊天的我家的那口子，被国内的闺蜜们帮助设立了微信，建立了微信群，还给这个聊天群起了一个名字叫什么开心聊。从此，他们开心，我不“开心”的日子就开始了。因为聊天常常忘记了家务，影响食欲，影响休息，影响了家庭的团结。。。。。。

被太太蛊惑，我也下载了微信。自此慢慢的也走火入魔。。。。。。

经过这么多年的使用手机的经历，我的结论是：手机基本和毒品的危害基本可以划等号。

关于手机的危害，虽然视乎人尽皆知，但是多数人还是沉溺于其中而不能自拔。我请教了一下奇特鸡皮提手机和毒品的危害，我也不添油加醋，原封不动的把奇特鸡皮提的答案陈述如下：

关于“手机的危害”，可以从以下几个角度来说明：

一、健康方面

• 视力损伤：长时间盯着屏幕容易导致近视、干眼症。
• 颈椎劳损：低头看手机过久会引起“低头族”颈椎病。
• 睡眠质量下降：睡前玩手机影响褪黑素分泌，导致失眠或睡眠不足。
• 电磁辐射：虽然量不大，但长期接触仍存在一定风险。

二、心理方面

• 成瘾依赖：过度依赖手机造成注意力分散，学习和工作效率降低。
• 焦虑抑郁：频繁刷社交媒体可能带来比较心理，导致焦虑或自卑。
• 孤独感增加：沉迷虚拟世界，现实人际关系疏远。

三、社会方面

• 交通安全隐患：开车、走路玩手机容易导致交通事故。
• 沟通质量下降：面对面交流减少，人与人之间情感交流受影响。
• 青少年影响：未成年人过早沉迷手机会影响学业和身心发展。

四、其他方面

• 信息泄露：个人隐私容易被不法分子利用。
• 诈骗风险：网络电信诈骗多通过手机传播。

总结：

手机本身是中性工具，关键在于使用方式。合理使用能带来便利和效率，但过度或不当使用会对健康、心理和社会关系造成危害。

“毒品的危害”可以从多个方面来阐述，一般包括以下几个主要方面：

一、生理危害

• 毒品会破坏中枢神经系统，导致记忆力、判断力下降。
• 长期使用可能引发心脏病、肝脏损伤、呼吸衰竭，甚至死亡。
• 容易产生严重的身体依赖和耐受性。

二、心理危害

• 造成情绪不稳定、焦虑、抑郁，甚至出现幻觉、精神错乱。
• 成瘾后容易导致人格改变和行为异常。

三、社会危害

• 吸毒者往往因高昂的毒资负担，可能走向违法犯罪。
• 影响家庭和睦，给亲人带来痛苦和负担。
• 增加社会治安问题，给社会发展带来负面影响。

四、经济危害

• 长期吸毒导致个人工作能力下降甚至丧失，造成经济困境。
• 治疗与禁毒的社会成本极其高昂。

五、传播危害

• 注射毒品容易传播艾滋病、肝炎等传染病。

总结：

毒品不仅严重危害个人的身心健康，还会摧毁家庭、危害社会，是全人类共同的公害。

好了。手机和毒品谁更好谁更坏？套用一句老话“千秋功罪留给后人去评说吧”。要是让我做个批判：手机对人的危害更早：因为从五六岁会玩游戏就已经开始中毒了；范围更广：因为无论贫穷富有，无论男女老少，人人都会有手机。它的危害应该远胜过毒品。

好在终于有明白人，开始对手机下手了。

这不，加州学区的新手机规定将于周一（2025-2026学年开学第一天）生效。

该学区教育委员会上个月批准了这项指导方针，旨在“帮助最大限度地减少学生的干扰，提高学业成绩，并优先考虑学生的心理健康和福祉”。

据该学区网站介绍，该指导方针“根据加州《无手机学校法案》(California's Phone-Free School Act) 制定，并广泛征求了学生、家长和教育工作者的意见”。

这项全学区政策适用于从幼儿园到12年级的所有年级。上课期间必须关闭qi手机，并在正常上课时间将手机放在教室外。学生可以在课前、课后、校车上以及课外活动期间使用手机。

高中学生可以在午餐和课间休息时间使用手机。

该政策还允许紧急情况、教师授权的教学用途以及特殊需求。执法将采用“积极行为干预和支持 + 恢复性司法实践”的方式，首先是口头提醒，然后是辅导员转介、联系家长，最终在必要时没收手机。

持续违规者可能会被限制参加学校活动

第一代华人移民都希望华二代未来的发展比自己这一代好。读好书，上好大学是公认的有好前途的首选途径。然而，读好书必然需要好的时间。上帝是公平的，无论是谁，都给你24小时一天，无论你是一文不名，还是身价百倍，谁也不会多一秒，谁也不会少一秒。如何从这24小时中获取最大利益？很重要的一方面就是从无聊无用的刷手机中挤出时间，用于读书学习，获得好的成绩，或者获得生活的技能。所以，无论从理想的角度，还是从功利的角度讲：无手机者得天下。

希望这句名人名言：“无手机者得天下”能让使用手机者有所警醒。