疗愈童年

疗愈童年

在有生存压力的社会里长大的，谁能没有童年的伤痛呢？一个具有成长型人格的人会通过分析了解童年的事情，看清楚当时的人和事，和自己，然后选择释怀。这就是今天的我。

我个性里面几个特点：

--生活和情感上都非常独立

--遇到问题，会主动去解决，而不是逃避

--情感上有的时候会过于刚硬，疏离

这些天和老爸，老妈以前生活，问了他们很多我小时的事情，以前因为有伤痛感，不是特别喜欢聊这些。现在我能够以一个成人，第三方的角度去看事情。一个例子是，小时候家里住在县城，周末从城里做班车回家。先骑车到班车站。有一次晚了，没赶上班车，好像是告诉妈妈，她说的话让我很不高兴，具体我不记得了，大概应该是“这么点事情都做不好”。我就赌气自己骑车回家，要大半天的时间，爸爸挺担心的，还出来接我。从孩子的角度来看，这种倔强， 打造了我后来的韧性、独立和行动力。它让我知道：即使在最孤单的时刻，我也能靠自己走完漫长的路。但当年缺乏理解和支持，也留下了某种孤独感：“我不能依赖别人，只能靠自己“。这种感受可能让我很难和亲人特别亲昵。

今天，作为一位母亲，我重新理解了妈妈。她身上背负着许多责任，有时完美主义，对自己和家人都格外严格。我更加体会到——共情的重要性。无论是认知上的共情，还是情感上的共情，当你能感知到对方的体验，就一定会更好地保护、滋养对方。站在父母的肩膀上的我，一定能疗愈自己，让上下几代人都生活得更加自由快乐。