美食养生

熬夜就喝苹果黄芪水！ 每个人体内都有湿气，尤其是经常熬夜、喜欢吃冰、爱吹空调的！可以日常煮水喝起来！！ 香香甜甜，对皮肤和身体都很友好哦

食材：苹果、黄芪、红枣、麦冬、枸杞

枣香味的苹果甜水，香香甜甜的，挺好喝的～ 代替白开水很不错哦～坚持喝元气满满哒