《为觉醒者而设的一项新灵修实践 ∞ 圣哲曼经由丹尼尔·斯克兰顿传导》
“我是圣哲曼，紫罗兰火焰的守护者。
每当你处于放松的状态时，你就会迎来更多真实的自己。而我知道，把自己放松下来这件事，常常不是你们会特别去思考或刻意去实践的一种灵修方式。
你们必须意识到，在你们的现代世界中，“行动”被过度强调。你们也有很多可以消费的娱乐内容，甚至信息内容，但并不是所有这些吸收与摄取信息的时间都能带来放松。
你们的一些电视剧和电影甚至是令人不安的，根本谈不上放松。
给自己一个许可，允许自己什么都不做、只是单纯地“存在”——这就是一种灵修实践，我希望你们更多人能够开始这样做。
千万不要以为非得“努力做点什么”才能完成扬升之路。
事实上，当你处于放松的状态时，你反而能够“完成”更多，因为你允许那些非物质领域的助手和朋友为你完成更多事情。
还有一点你们要注意的是：很多时候，当你在什么都不做的时候，灵感才会突然冒出来。
当你让自己滑入放松的状态，你也同时进入了一种“无抵抗”的存在方式。而抵抗会带来各种疾病，会阻碍你的显化，也会直接拉低你的振动频率，让你的情绪陷入低谷。
所以，我的建议是：寻找你自己能够放松的方法，并且将“放松”设为你生活中的优先事项。这对你们很多人来说，将是一项新的灵修实践——因为你们从小被教育的是：要不断地去做、去学、去思考。
但当你放下“必须去做点什么才是好孩子”的信念时，你就能允许更多真实的“美好本我”进入你的现实中。
你是美好的，并不是因为你做了什么，甚至也不是因为你思考了什么，而是因为你本就是“源头”的一部分。而一个“真正的觉者”是懂得放松的，因为他们知道自己本就是源头，不需要向自己或他人证明什么。
所以，如果你能够让放松成为你每日生活的一部分（我知道你一定可以），那么我建议你现在就开始这样做。这样你就能从中受益，因为你将不再处于抗拒状态。
你本就是被设计来“接收”的，而且你应该大多数时间都处于接收状态。是的，行动是有价值的，也可以非常高效，但那并不应该成为你评判自己或评估一天过得好坏的标准。
你完全可以选择把焦点放在自己的“振动频率”上。当你处于放松状态时，你会开始觉察到自己振动频率在逐步上升。我向你保证：你一定会感受到的。
我是圣哲曼，紫罗兰火焰的守护者。”
