过去几年我的血液指标出了些问题，白细胞（3’s）、血小板减少（110’s）、MCV超标，而且越来越高。自己也是搞血液的，检查结果基本判断为免疫性问题。
今天做了化验检查，大有好转：血小板升到130，白细胞完全正常，MCV也基本恢复正常。
怎么做到的？ – 我认为更年期可能带来一些免疫失调，而现在的改善可能与使用更年期激素（HRT）有关；
– 第二个方面是向马欣教授学习心灵认知、生活方式医学，以及思维模式的改善；
– 以前我对这样的解释不太会接受，现在我认为这种association，不可否定。生活方式医学带来的好处是多方面的，没有副作用，我选择相信它，并将其作为自己行医过程中的一个指导原则。
这只是一个开始，我相信，一定会越来越好！
