拉屎

对许多老年人拉屎是每天的头号难题，也有各种理论和秘籍。

有说多吃含纤维的食物-结团，有说要吃点油脂高的-润滑，有的说多喝水-稀释，有的说多吃-挤压，有的说要吃益生箘-发酵，有的说多运动或走路-活动肠子，有的说要按摩穴位-刺激，有的说做各种挤压肠胃的动作，但这些对有些人管用对有些人就是不管用。

不管用也得拉屎，那就要靠那药物。中药的麻仁润肠丸，决明子，西药的缓泻药，泻药，还有灌肠等等。

为啥老年人拉不出屎？鄙人认为除了人老肠子犯懒不肯蠕动外就是上帝造人时设置不合理。

所有的动物都是横着的。不管肠子在肚子里盘几个圈它们还都基本在一个平面，从胃到肛门没有很大的逆差。而人不同，是立着的，大肠的入口在下面，雖离肛门很近，但往上盘了一大圈才到出口，有逆差。从上到下靠重力，从下往上就要靠蠕动和挤压了。

其实拉不出屎是上帝的错误，或者是人不好好地趴着要站起来。

认了吧！自己的问题要自己去解决，赶快发挥自己的十八般武艺去拉吧！

4/26/2025