2023年3月25日。周六,跑步记录

大酱风度 (2023-03-25 13:55:55) 评论 (0)

连续跑30分钟,2。25英里。速度: 4。5英里/小时。心率从130逐渐升至152。从一英里处感觉轻松,心率感觉自然良好。