【煎酿三宝】--#大湾仔哥哥的美食料理#
美羊羊2015
(2021-12-18 11:12:32)
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5位大湾仔的哥哥在结束了披荆斩棘之旅后,
又在广州大湾区开了一家大排档,
每天看着他们在厨房做菜接待客人,
让人心疼又好笑。
今天尝试的是其中一位哥哥林晓峰的煎酿三宝。
煎酿三宝是客家传统菜式,
相信每一家粤餐厅都会有这样一道料理。
材料:
肉糜
彩椒
油豆腐
面筋
香菇
生抽
老抽
料酒
盐
糖
耗油
姜末
食用油
做法:
香菇提前泡发,将香菇蒂摘下剁碎。
先将肉糜根据自己口味加入调味料和香菇碎搅拌均匀。
彩椒洗净,一切为二,去除中间的筋蒂。
将肉糜填在彩椒中,压平。

香菇里也放入适量肉馅压紧。

面筋和油豆腐用手掏个小口,塞入肉糜待用。

平底锅中倒入适量食用油,将彩椒和香菇肉馅一面朝下放入。
待肉煎至金黄后翻面,煎一下彩椒和香菇那面。

待彩椒也煎至起皱变色后放入酿好的油豆腐和面筋。
放入适量水至食材一半的高度。
倒入少许生抽,老抽,盐和糖。
盖上锅盖,中火焖至汤汁快收干即可。


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