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Creamy cauliflower - 给菲儿交作业
这个写完了，没存，全没了。现在我就光写一些菜谱吧，累了
Ingredients:
一棵大菜花，200-300克绿菜花
多半升全脂牛奶，少许盐，3瓣蒜，2片香叶，2大勺面粉，2片面包，70克cheddar 奶酪
1）烤箱180度
2）把洗好的菜花放烤盘里
3）做白酱，油锅里放黄油，放面粉，慢慢放牛奶，加香片，加蒜，加绿菜花、加奶酪
4）将白酱放搅拌机里搅匀
5）将白酱倒菜花上
6）将面包片放搅拌机里打碎，倒菜花上
进烤箱，50分钟后出锅，特别香。
小子在上课
他爹在上班
美丽的人生 发表评论于
哇，我的肥沃！
无法弄 发表评论于
回复 '红豆红' 的评论 : 第一次觉得复杂，多做几次，熟悉了就容易了。这次我用了20多分钟就准备完了。先把面包渣做好，省得一会白酱把搅拌器湿了，剩下的就简单了
无法弄 发表评论于
回复 'mayflower98' 的评论 : 是Jamie Oliver的菜谱，我喜欢他的菜谱，他尽量用家用的料，做出可口的美食，白酱的牛奶根据菜花多少加，多点没事，在黄油上加面粉，让酱稠一些，吃着好吃
红豆红 发表评论于
看起来简单，做起来挺复杂的一道菜，但味道肯定不错！
mayflower98 发表评论于
赞！菜谱抄下了。谢谢分享啊！
无法弄 发表评论于
回复 '婉妮' 的评论 : 谢谢婉妮！这是Jamie Oliver的菜谱，我很喜欢他的菜谱，大众、口味又好。下次我要用你介绍的汤种做面包：）
婉妮 发表评论于
好有创意的菜，看着不错。问好。
无法弄 发表评论于
回复 '雅佳园' 的评论 : 奶香十足，保准小孩喜欢，多放奶酪
无法弄 发表评论于
回复 'la-vie' 的评论 : 好吃，还容易做，大人小孩都爱吃
雅佳园 发表评论于
这个我家小朋友一定喜欢， 谢谢分享！
la-vie 发表评论于
看着香，连荤带蔬，主食都有了。好主意。
无法弄 发表评论于
回复 '小声音' 的评论 : 一定要加奶酪，绝对好吃：）
无法弄 发表评论于
回复 'xiaxi' 的评论 : 我以为存了呢，结果没，可能是我不小心删了，惨啊。家有俩懒蛋：）
无法弄 发表评论于
回复 '南山松' 的评论 : 俩人都胖了，说我喂的，要求减少中间加餐，其实就是加水果了，不是餐
无法弄 发表评论于
回复 '菲儿天地' 的评论 : 我喜欢碎的菜花，味道进去了，一定好吃：）
无法弄 发表评论于
回复 '寒一凡' 的评论 : 一定加奶酪啊，我忘写了
无法弄 发表评论于
各位，我忘了最重要一步，加70克cheddar 奶酪，没这个就没味道了
小声音 发表评论于
看着很香很好吃啊，下次可以试试：））
xiaxi 发表评论于
你是在博客里开新博文写的吗？它应该自动存下的。
帅哥们在等吃的：）
南山松 发表评论于
好吃又健康，谢谢分享：）
帅哥们都在忙啊：）
菲儿天地 发表评论于
回复 '无法弄' 的评论 : 就买来的弄得碎碎的像米一样，也挺好吃。悄悄话。
寒一凡 发表评论于
这个不错，很香，又健康！可以山寨一下！：）
无法弄 发表评论于
回复 '菲儿天地' 的评论 : cauliflower rice是什么啊？没吃过，我也喜欢吃素。这个特简单，容易做 ，还好吃：）
菲儿天地 发表评论于
很赞，多谢配方，还看见了两个帅哥！女儿就喜欢吃素，弄什么cauliflower rice, 第一次还真以为是大米呢。
