终于开始锻炼了

叶蓁 (2018-10-23 07:53:05) 评论 (0)

一年多没有锻炼了. 昨晚做了二十分钟HIIT, 十分钟瑜伽. 

10/22/18: 20 mins beginner HIIT, 10 mins yoga
10/23/18: 30 mins beginner HIIT, 10 mins yoga