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让三千多万人受益的312经络锻炼法

爱令 (2011-11-04 22:12:50) 评论 (0)

让三千多万人受益的312经络锻炼法 ZT

中国针灸专家祝总骧先生的运动与养生之道：312经络锻炼法

3 个穴位：合谷，内关，足三里，自按。

1 个动作：腹式呼吸。

2 腿反复下蹲。

视频： http://v.youku.com/v_show/id_XMTc0MTY0Mzky.html