失落时如何自处？

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失落时如何自处？

失落的范围有多大？

失落如何影响我们？

什么是悲伤？

我们为什么会悲伤？

失落能带来任何有益的事物吗？

处理失落的过程有哪些？

第一阶段：接受失落的事实

第二阶段：让你自己感受失落

第三阶段：学习接受失落

第四阶段：重新投注在爱里

如何去帮助悲伤的人？

后记

参考书目