南山碧竹

三月的随想

(7/) 2024-03-15 04:51:36

年末的感慨 —关于生活的平衡

(24/) 2023-12-22 05:56:27

力量训练两个半月的效果

(8/) 2023-11-07 18:18:08

老了，怎么做到“无为”

(29/) 2023-10-17 12:43:26

大世界，小世界

(7/) 2023-07-21 06:14:23

其实，能做的还很多…

(21/) 2023-07-08 12:04:50

我的血脂从324降到了94

(35/) 2023-06-13 19:10:17

善待自己也是一种精彩

(33/) 2023-06-06 17:37:22

很老很老的时候，可以是怎样的？

(28/) 2023-04-15 16:45:13

杨苡就是杨阿姨吗？

(8/) 2023-04-05 20:40:44

怎么活才轻松

(6/) 2023-03-29 06:50:59

生活的滋味

(7/) 2023-03-21 18:01:03

“喝凉水都长肉”是真的吗

(1/) 2023-03-19 14:11:51

攒钱不如赞肌肉

(18/) 2023-03-09 08:39:48

写在乳癌八年之际

(65/) 2023-01-14 06:53:54

在最后一天里说说今年的进步

(26/) 2022-12-31 16:00:37

老了还需要成长吗？

(4/) 2022-12-15 16:36:39

生活的幸福度

(16/) 2022-10-01 16:51:40

找牙医的体会

(17/) 2022-09-13 05:22:19

中招后札记

(14/) 2022-09-10 13:40:10

啥叫享受？—人生乐趣

(27/) 2022-08-21 07:06:52

成长是一个任何时候都不晚的事情

(17/) 2022-06-29 17:07:29

才俩月，明显腰上的肥肉见少！

(27/) 2022-06-12 14:10:08

目标明确，是做事顺心的首要条件-再谈退休选址

(4/) 2022-04-17 14:06:18

退休了该怎么花钱

(58/) 2022-04-09 13:17:42

“长跑”的能力

(26/) 2022-04-08 07:52:30

活在60多岁

(57/) 2022-03-25 04:16:04

从学唱歌来聊一聊爱好这点事

(6/) 2022-01-15 08:06:49

笨人可以做很多事

(14/) 2021-12-09 13:40:10

坏情绪的力量

(22/) 2021-10-30 05:08:13

站桩对睡眠的帮助

(12/) 2021-10-07 07:45:50

灵魂可以引领你的身体

(38/) 2021-10-05 19:34:49

生活本来不必急匆匆

(40/) 2021-10-02 06:21:01

小时候的故事和成长反思

(24/) 2021-09-06 15:56:37

我表哥也被癌了

(18/) 2021-07-12 16:10:43

带着媳妇回家的儿子

(41/) 2021-07-05 06:55:05

又一次被叫回去重做mammogram

(29/) 2021-06-29 15:20:16

可以找到高兴的事，也是一种能力

(8/) 2021-04-23 17:39:18

人生的一个重要部分——闺蜜

(24/) 2021-04-06 19:25:55

乳癌第六年—站桩对我的帮助

(23/) 2021-03-19 10:16:23

要知道自己要什么

(25/) 2021-03-17 13:14:29

年轻时的另一个朋友

(21/) 2020-12-25 14:30:55

老有老的潇洒

(45/) 2020-12-15 13:56:32

我的一个发小儿的故事

(16/) 2020-12-11 09:46:33

自性的快乐

(28/) 2020-12-05 16:59:41

乳癌第五年

(37/) 2020-11-10 16:40:14

过山车一般的经历

(8/) 2020-10-04 18:44:45

阅读，为了啥？

(33/) 2020-09-08 13:52:01

治疗慢性肠梗阻的方法--重球压肚子 6年的纪录

(27/) 2020-09-06 19:14:55

退休地选择的另一个思路，“借力”

(9/) 2020-08-28 09:58:12

日子怎么才能越过越松快

(27/) 2020-08-27 10:06:30

打坐冥想带来的思绪--节能状态

(39/) 2020-08-12 15:06:36

跟着周老师学唱歌系列（2）— 声音的“上台阶” 再附上自己最近的歌

(1/) 2020-08-11 13:54:20

跟着周老师学唱歌系列（1）— 咿母音练习中我的问题

(1/) 2020-07-19 08:33:26

疫情，网课，学歌的进步

(10/) 2020-07-17 10:19:39

健康，生死

(12/) 2020-06-27 18:11:00

打坐冥想给身体带来的变化

(60/) 2020-06-21 19:34:51

我血糖高以后的调整和结果

(7/) 2020-05-11 17:55:54

退休搬往南方一年后...

(60/) 2020-04-28 10:34:58

疫情下的心情

(19/) 2020-04-09 17:36:53