迷上了做Smoothie了,以前都是女儿做,可是现在她忙呀,所以我就学着做。
Costco买的冰冻的organic 的草莓。这个要先打,因为最硬?哈哈。
然后放入希腊酸奶,蓝莓,香蕉,苹果什么的,其实是任何水果都可以,随意,我还会加几勺蜂蜜。
成品是这个样子的。
辛苦做出来的Smoothie要放到高级一点的玻璃杯里来享用,哈哈。
夏日炎炎,来一杯粉红色的 Smoothie 如何?
风中的苇絮 (2025-06-15 09:50:58) 评论 (0)迷上了做Smoothie了,以前都是女儿做,可是现在她忙呀,所以我就学着做。
Costco买的冰冻的organic 的草莓。这个要先打,因为最硬?哈哈。
然后放入希腊酸奶,蓝莓,香蕉,苹果什么的,其实是任何水果都可以,随意,我还会加几勺蜂蜜。
成品是这个样子的。
辛苦做出来的Smoothie要放到高级一点的玻璃杯里来享用,哈哈。