风中的苇絮

风中的苇絮 名博

夏日炎炎,来一杯粉红色的 Smoothie 如何?

风中的苇絮 (2025-06-15 09:50:58) 评论 (0)

迷上了做Smoothie了,以前都是女儿做,可是现在她忙呀,所以我就学着做。

Costco买的冰冻的organic 的草莓。这个要先打,因为最硬?哈哈。



然后放入希腊酸奶,蓝莓,香蕉,苹果什么的,其实是任何水果都可以,随意,我还会加几勺蜂蜜。





成品是这个样子的。



辛苦做出来的Smoothie要放到高级一点的玻璃杯里来享用,哈哈。