4/29/2025 晴
早晨醒来时，左下腰的疼痛仍未消退。翻了个身，感到一阵钝钝的拉扯感，提醒我今天依然不适合背起背包出发。洗漱后去餐厅吃早餐，意外地遇到了David，那位因为脚伤只能走烂泥路、避开石板和柏油路的瑞士路友。
有些时日未相遇了，见到他让人十分惊喜。我笑打趣道：“我以为你已经打道回府了？”他笑着摇头，说：“没有啊，我还在路上，按照我的计划在走。”原来他比我早一天抵达Siena，在这里住了两晚。他听说我也有伤痛了，很认真地建议我多休息一天。我想了想，也许是时候让身体有个喘息的机会了。于是我去找Mother（资深修女）询问是否能多留一天，Mother笑着点头，说：“当然可以，亲爱的。”就这样，今天，我留在了Siena。
坦白说，Siena并不是我特别感兴趣的城市。它是我这一路上遇到游客最多的地方，喧嚣和观光氛围让我有些格格不入。我昨天已经参观了Campo广场和Siena大教堂，今天一时不知该做些什么。一直在床上躺到十一点，想着不能整天荒废，于是收拾收拾，出门走走。
第一站去了Santa Caterina圣堂。Santa Caterina，也就是圣凯瑟琳，是14世纪出生于Siena的圣人，曾在欧洲多地奔走调解战争，甚至成功说服教皇从法国阿维尼翁返回罗马。她是天主教历史上最具影响力的女性之一，被尊为意大利的主保圣人。我到的时候，正巧遇上弥撒时间。神父正在发放无酵饼。如果是以前，我也许会像身边的人一样上前领圣餐。但自从银之路上的德国路友Daniela告诉我，非教徒其实不应领受圣体，我便只是静静站在一旁，看着信徒们虔诚地走上前去。
从圣堂出来，我一路穿过安静的小巷，来到了Fontebranda喷泉。这座中世纪喷泉是Siena最古老的水源之一，建于13世纪，为城市居民和牲畜提供饮水。泉水至今依旧清澈，从石砌拱门下缓缓流出，仿佛时间从未改变过什么。据说，圣凯瑟琳小时候就住在喷泉附近，也曾在这里取水。
从喷泉继续往上走，不远便是San Domenico教堂。这座朴素的哥特式教堂由多米尼加会建于13世纪，外观低调甚至有些像城堡，但内部气氛庄严肃穆，与Duomo的繁复形成强烈对比。这里曾是圣凯瑟琳日常祈祷和默观的场所，也是真正珍藏她遗物的地方，她的头骨与一根手指骨就安放于侧殿祭台之中。对信徒而言，那不仅是“纪念物”，更是圣人与城市精神的连结。站在教堂前的平台上，可以远望整个Siena的屋顶，那一刻，阳光洒在这座红瓦之城上，有种近乎神圣的宁静。
第三站去了Fortezza Medicea梅第奇城堡。这座16世纪的防御工事由佛罗伦萨的梅第奇家族（请查阅我之前介绍的梅第奇家族）建造，用来镇压当时Siena的反叛。如今，这里已成为市民休闲的公共绿地。站在城墙上，可以俯瞰整座Siena老城的红瓦屋顶，也能远望城市的新区。大多数游客只在老城区徘徊，而我往往被新城区和大型超市吸引，因为那才是如今当地人日常生活的样子。
大约下午两点，我走进一家叫“Osteria degli Svitati”的小餐馆。一推门进去，就听到熟悉的笑声。原来是前几天路上结识的两位加拿大路友也在此用餐。我笑着问：“你们怎么也来这里啦？”他们笑说：“这家是我们旅店推荐的！”看起来这家餐馆果然在当地口碑不俗。
我点了两道托斯卡纳的经典料理：Ribollita和Trippa alla Senese。Ribollita是一道托斯卡纳风味的蔬菜浓汤，用黑甘蓝、白豆和干面包慢炖而成。名字意思是“再煮一次”，因为它原本是前一天剩菜再加热的产物，温暖又朴实。而Trippa alla Senese则是一道用牛肚炖煮的地方菜，加入番茄和香草，口感软糯，略带微微的辛香。
吃完午餐大约三点，阳光依旧炽烈。我没有急着回修道院，而是在街头慢慢踱步，随意拐进几条小巷，又走到一个露天市场前，看了会儿当地人采购的模样。不到四点，我终于回到了招待所，腰痛提醒着我，是时候再次躺下休息了。
今天虽然没有行走在朝圣路上，却走进了Siena更深的历史与日常生活之中。身体的疼痛让我暂停脚步，也让我用另一种方式与这座城市相遇。这条路，总是在不断教我，什么时候该坚持前行，什么时候该停下来倾听自己的身体，和心。
明天，我希望可以继续上路。无论节奏快慢，我都知道，我终将一步一步，走到圣年之门前。
