一周两马，回来上班

我看病人不穿白大褂，避免病人有白大褂综合症。所以白大褂皱巴巴的。但是为了仪式感，还是拿出来穿一下哈哈。

很多病人知道我四月一周两马的“壮举”，来看我的时候第一句就是so how was it . 哈哈

从完全不运动，到一周两个国际马。我想通过自己的行动，告诉我的病人们，健康的生活方式，其实就是每天的坚持。我们每个人都有时间的。无论以前你是什么运动基础，无论你做什么工作，只要你想去做，都是可以做到的。

我以前很多导师自己都是大腹便便，还美其名曰do what said not what i did.但是身体力行才能提供最好的榜样。

我们的口号：从我做起！