了解一个人的社会背景和文化,才能做:认知行为治疗(Cognitive Behavioral Therapy, CBT), 通过帮助个体识别并改变非理性或消极的思维模式,从而改善情绪和行为。催眠在这方面可能也有帮助。 我现在感觉马欣教授,通过认知行为治疗把患者带到正路上,然后用生活方式医学来不断改善。这是我最近关注的课题。