呼吸健康法

N22022 (2025-03-13 20:39:16) 评论 (0)

杨定一说的一分钟六次呼吸。



是很好的养生方法。

接下来自己努力的健康目标是,解决呼吸道常年发炎的问题,和各种囊肿结节。

坚持就是胜利,立一个flag祝自己顺利。