尝试了多次, 有能力做这个.??只是大脑不熟悉, 不能调动身体各部件完成这个动作.
训练方法是grease the groove.
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今天开始I训练piston squat
幕鼓晨钟 (2025-02-24 09:02:37) 评论 (0)尝试了多次, 有能力做这个.??只是大脑不熟悉, 不能调动身体各部件完成这个动作.
训练方法是grease the groove.
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今天开始I训练piston squat
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