据说先吃蔬菜的话，血糖很难上升。
血糖测试结果
- 蓝色：吃150g白米饭后，吃75g沙拉的情况。
- 红色：吃75g沙拉后，吃150g白米饭的情况。
哦哦！血糖值被控制住了～!
“从蔬菜开始吃”是真的！
血糖测试：“先吃蔬菜”是真的吗？
forgetmenot8 (2024-03-08 13:45:11) 评论 (6)据说先吃蔬菜的话，血糖很难上升。
血糖测试结果
- 蓝色：吃150g白米饭后，吃75g沙拉的情况。
- 红色：吃75g沙拉后，吃150g白米饭的情况。
哦哦！血糖值被控制住了～!
“从蔬菜开始吃”是真的！