烹小闲

烹小闲

我的盐罐

烹小闲 (2024-01-17 08:58:07) 评论 (0)

这样平勺是2克，每人每天5克盐，加起来10克，再刨去零食，小菜、酱油、醋里面的盐分

每天大致可以控盐

今早有小米红枣粥