当枫叶燃红的时候，预示着秋天的来临。多伦多秋季很短， 打个盹的工夫一场降温马上进入冬季。上周看到接下来的一周晚上温度降到10度以下,已不适合丝瓜生长,果断拉秧， 趁着温暖的天气尝试收集些丝瓜水。

今年的丝瓜

拉秧后摘的丝瓜

很久以前曾听过伊能静提及丝瓜水，对其美言护肤功能推崇备至，大力宣传有抗皱,美白，改善油性肌肤和粉刺肌肤的功效。古人对丝瓜水的功效早有认识。还取了个很好听的名字: 天萝水。用以洗脸或化妆，能护颜养肤，因此有“美人水”之称。《纲目拾遗》中记载可消痰火，解毒，兼清内热，治肺痈、肺痿。《中国药植图鉴》说加白糖煮沸内服，可镇咳，又治头痛，腹痛，感冒，脚气，水肿，酒中毒等。今年正好有时间实践下。自己收集考虑到卫生条件，口服就略过。

收集丝瓜水的方法很简单采用截蔓自流法把丝瓜地上茎切断，将切口插入瓶中，放置一昼夜，瓶中就会有丝瓜水了。

步骤。

1。 将丝瓜采完，给丝瓜浇水，让丝瓜根部吸饱水分。
2。 用剪刀在距离藤蔓根部50-60厘米的地方，将藤蔓剪断，只留下方的藤蔓。
3。 将截断面插入容器中， 外面套个塑料袋把口扎紧避免异物进入。 

第一晚流出来的液体出乎我意料，1升的瓶子不够用，溢出来好多，赶紧换瓶子。

收集了5天， 3个丝瓜藤接了大概4-5升。 其中500毫升装在盒子被家人不小心泼了。 没想到拉藤后还能收集到这么多丝瓜水.变废为宝了.

收集好的丝瓜水要密封遮光保存，可以保存至少一，二年。我先涂抹在手上。试了几天也许是心理作用自我感觉不错，希望用过一段时间真象网上宣传的一样今年20明年18。 

这时网上搜的丝瓜水日常使用方法
 

1、敷脸，用纸膜充分浸透在丝瓜水中敷脸10分钟左右即可。

2、当爽肤水，洁面后直接涂在脸上，有手指轻轻拍打脸部直到吸收完全。

3、喷雾，做成喷雾随身协带。

4、混用，混入其它DIY精华液中，或者做为DIY护肤品的“纯净水”使用效果绝佳。

5、补水：丝瓜水含有醣类、植物粘液、维生素及矿物质等，可维持角质层正常含水量，减慢脱水与延长水合作用，能补充肌肤必要的水分，保持肌肤水嫩、细腻。

6、保湿美白：丝瓜水含有大量天然保湿因子，不黏腻的保湿成分可有效舒缓绷紧干燥的肌肤，使面部肌肤保持湿润，富有弹性，肤色靓丽、红润、洁净、白皙。

7、祛皱：作为药材，丝瓜水能促进新陈代谢，柔和吸附老废角质，清除深层污垢，抑制黑色素细胞生成，可有效改善粗糙有皱纹的皮肤，使肌肤回复幼嫩光洁，令肤质变得柔润亮泽。

8、消炎：作为药材，丝瓜水具有活血通络、清热润肤作用，经常使用可有效祛除面部皮肤的黑头、粉刺等。

9、平衡：丝瓜水性甘，温和，可调节面部皮脂分泌，对面部皮肤具有清爽，收敛，镇静，平衡的功能。