我是一个徒步健行的爱好者，也有几个喜欢户外活动，休闲时一起爬山健行的同事及好友。爬山健行之际，还能寻访旧人的足迹，大伙一起走过不少地方。这是一个非常不错的活动，与朋友边走边聊，既强身又可沿途赏美景，增进彼此情谊。

因新冠疫情不方便出门旅行，让我们有机会在家门口徒步健行，过去的一年，我和同事、好友一起几乎走遍了附近的步道和公园，寻访独具魅力的人文山水景色。现将几处值得分享的照片整理出来，做份记录以资留念，是件非常开心的事。

Las Trampas 荒野区域 （Las Trampas Regional Wilderness Park)

我居住在加州旧金山湾区的东湾，属山谷地区，得天独厚，四周有不少州立、郡立和市立公园。我们最常走，也最喜欢的地方是离家不远的Las Trampas 荒野区域。该地不仅近家，而且风景优美，春季尤胜，整片山坡都被绿色所披覆，郁郁葱葱，山花浪漫，还能眺望旧金山湾区著名的Mount Diablo 和整个旧金山湾区的壮丽景观。Las Trampas 荒野区域包括两座丘陵山脊，前往山脊单程路径太约三英里，海拨两千多英尺，走得快的话，两个多小时可以来回，不过我们经常边走边聊，到达山脊顶端时，无敌的壮观风景，我们总会驻足停留，所以时间会长些。天气晴朗时，可以看到旧金山湾区五座大桥中的四座：金门大桥、海湾大桥、84号大桥和92号大桥。

山脊上并没有树荫，但景色宜人，是运眺全湾区美景的好地方。一望无际，连绵不断的绿野，飘逸的白云，低垂于空中，让人陶醉。春末夏初时节，加州罂栗花满山遍野，犹如一块巨大的金黄地毯，好看极了。站在山脊高处，南湾、半月湾、旧金山各地的美景尽收眼底，一览无余！

Las Trampas 山脚下的油菜花

Mount Diablo 州立公园

离我们不远的Mount Diablo州立公园是爬山健行的好去处。Mount Diablo 是旧金山东湾的最高峰，海拔3000多英尺，它周围由低矮的、连绵起伏的丘陵和山谷所环绕，站在顶峰，景色美不胜收。天气好时，可以清晰一览方圆百里的远景，湾区各城市延绵脚下，尽收眼底。据说，Mount Diablo 是除了乞力马扎罗山以外，可以在山顶看到地球表面最广地方的一座山，朝北可以望见拉森火山国家公园的山峰，朝南可以看到优胜美地国家公园的Half Dome。Mount Diablo 过去是印第安人居住的地方，爬山沿途可以看到印第安人过去的生活遗迹。这里海拔较高，有多条步道可以抵达山顶，也深受山地自行车手的喜爱。从山底徒步爬到山顶，大约需要三至四个小时，近顶端时，路坡度大，碎石多。记得几年前第一次与同事爬Mount Diablo 山时，低估了它的难度，我们既没穿登山鞋，也没带足饮料、水和食物，非常狼狈。到达山顶时，又饿又渴，脚还不停地抽筋。登顶虽然很累，但看到如此壮观的景色，觉得不虚此行，瞬间神清气爽。身立山顶，四周没有更高的山，视野开阔，极目远眺，蓝天依依，风景无敌。群山与众城市尽收眼底，山顶有个访客中心和观景台，公园里散佈着许多野餐桌。

我与同事、好友常喜欢在春暧花开的季节去爬Mount Diablo，投入大自然的怀抱。

Sunol Regional Wilderness 

加州旧金山东湾的Sunol Regional Wilderness 有"小优胜美地"之称，是阿拉米达县的郡立公园，漫长雨季过后，春天来临时，绿草如茵。公园里健行步道不少，我们常走的是段较短的“小优胜美地步道（Little Yosemite Trail), 先顺着马路走到"小优胜美地"，再从山间步道返回原地，来回距离约四英里。这条被称为“小优胜美地步道”，是因为沿途有类似优胜美地的山、水、石、树、溪、瀑布。平心而论，与有万尺飞瀑、万丈峡谷、万吨巨石和万年古树的优胜美地国家公园相比，还是有着天壤之别，不过小型版的优胜美地，地灵人杰，且景色宜人，离家近倍感亲切，正是“山不在高，有仙则灵”。

Sunol Regional Wilderness 最美的风景在顶峰，登高望远，美景晈好，既欣赏峡谷、水库，又见远山、云彩。

Eugene O'Neill 故居

在加州辽阔的土地上，留下不少文人骚客的遗迹。美国唯一一位获诺贝尔文学奖的剧作家Eugene O'Neill (尤金•奥尼尔)的故居，就位于我居住的小镇，其为美国民族戏剧之父，一生出版过五十多个剧本，四次获普立兹奖，并于1936年荣获诺贝尔文学奖。

文豪的故居坐落在加州小镇Danville 的一处隐秘山上, 可以顺着一条铺好的柏油小路前往。庄园占地约一千英亩，有一座十分简朴的主楼和庭院，一个游泳池和两间仓库。正门刻着“大道别墅”四个中文字，特别显眼，具几分异国情调。1937年，成名后的尤金在他第三任妻子的协助下，为避免外界干扰，能潜心创作而建立了此居所。整个庄园与周边起伏跌宕的山峦融合为一，体现了他崇尚人类与自然和谐相处的理念。

未曾读过他的作品，上网找寻相关信息得知，尤金•奥尼尔的父母为四处奔波的戏剧演员，尤金诞生于纽约的一间旅馆，晚年他四处旅行演讲，最终去世于波士顿的一间旅馆，可谓既巧合又具戏剧性。

尤金故居旁有一条不错的健行步道。

Lake Chabot

湖光山色的Lake Chabot 离我家也不远，既是人工湖，也是一个水库。这里的山和水永远美丽，整个湖泊被群山和绿树环绕，每走一小段，景色都不一样，环湖一圈九英里，难度级别属于中下，沿途景色优美，路面平坦，百分之七十的路段有树荫遮蔽，上到小山坡，整个湖面一览无遗。这里除了健行，也是爬山、钓鱼、划船、野炊、骑车活动的好去处。湖边设有长椅，让游人小憩或静静地欣赏湖景。

Lake Chabot 不仅景色优美，还有一段与华人紧密相联的历史。这个湖其实是个水库，初建于1874年。建水库时，必须修建一道大坝，而大坝的建成凝聚了一百多年前，由远道而来的中国劳工的智慧和汗水。

1874年二月，大约八百名中国劳工被引进来修建大坝，中国劳工不仅挖掘了600000立方码的泥土来建坝，也参与了爆破、运输、铺设管道等工作。修建大坝和水库时，用了大约两百匹马作为压路机。

1979年，大坝重建时发现埋在溪流堤防下的中国劳工营地遗址，加州海沃州立大学的学生当时在此挖掘出60,000多件文物，其中包括中国的钱币、餐具，鸦片盒等，这些文物展示了当年八百名中国劳工的生活起居和工作习惯，这段尘封的历史，才由此得以重见天日。中国劳工居住的地方，被取名为Yemapo (野马坡)。中国劳工在建大坝和水库中有许多贡献，其中之一就是在建设过程中，他们赶着马来回走在坝上压紧泥土，而营地命名为“野马坡”是对他们的角色和贡献给予肯定。正是因为前辈们当年在此处的付出，筑坝建湖，才有我们今日的健行、赏湖。

第一次造访Lake Chabot 是几年前，随同女儿前往，她参加越野跑，我则在湖边散步。最近我与女儿、丈夫再次来此健行、赏湖，边走边看，我们一起回忆女儿参加越野跑比赛的往日时光。

爬山健行有种特殊的魅力，每次户外健行都会有不同的惊喜和收获，同时还会获取精彩的体验和感悟，正如古人所说：“行万里路胜读万卷书”。