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【蜂蜜菠萝雪梨汁】--#水果黄金搭档#
【蜂蜜菠萝雪梨汁】--#水果黄金搭档#
2019-06-11 11:25:36
美羊羊2015
我的一方小天地,分享的都是生活的精彩。
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给我悄悄话
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夏季冷饮和果汁成为我们的新宠,
自己做的鲜榨果汁,
营养又清凉,
还可以补充微量元素,
不妨试试。
材料:
菠萝
梨
蜂蜜
凉开水
做法:
将梨去核切成小丁。
菠萝去皮切成小块,在淡盐水中浸泡,之后用清水清洗备用。
将材料放进榨汁机中,加凉开水和少许蜂蜜。
只需不到1分钟,新鲜爽口美味的鲜榨汁就完成了。
有话说:
梨皮不要去掉,更具养生功效。
菠萝可在淡盐水中略泡后再榨。
加入蜂蜜后润肺效果更佳。
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