我妈特意从国内赶来看我的演出，一日三餐，自然美味佳肴。然后，放3星期大假，LA游，每日大吃大喝，没有运动。放纵的代价是，体重火速攀升，居然105磅！！！天呀！105磅，还能身轻如燕地跳舞吗？
悲痛欲绝，痛不欲生！
但，饭还是要吃呀～ 觉得林韵的亲身体验有道理，不妨试一试。
悲痛欲绝
一廉幽梦 (2010-01-23 20:34:35) 评论 (7)
刚从林韵后院看到一篇关于减肥的文章，觉得不错，同时勾起近日的伤心事。去年距演出3个月，我曾发下豪言壮语“生命不止，减肥不息”，请网友监督我。当时为了圣诞前的演出，为了在台上良好的表现和美好的舞姿，一定得瘦，一点肥肉，无路可逃。3个月过去，原地踏步，维持100磅，虽然有些遗憾，也是没有办法的事。
我妈特意从国内赶来看我的演出，一日三餐，自然美味佳肴。然后，放3星期大假，LA游，每日大吃大喝，没有运动。放纵的代价是，体重火速攀升，居然105磅！！！天呀！105磅，还能身轻如燕地跳舞吗？
悲痛欲绝，痛不欲生！
但，饭还是要吃呀～ 觉得林韵的亲身体验有道理，不妨试一试。
怎样减肥才有效且不伤身体
我妈特意从国内赶来看我的演出，一日三餐，自然美味佳肴。然后，放3星期大假，LA游，每日大吃大喝，没有运动。放纵的代价是，体重火速攀升，居然105磅！！！天呀！105磅，还能身轻如燕地跳舞吗？
悲痛欲绝，痛不欲生！
但，饭还是要吃呀～ 觉得林韵的亲身体验有道理，不妨试一试。