最好的医生是自己

2007-10-22 13:32:13

健康第一，自得其乐，助人为乐，知足常乐，交好朋友，心态平和，让人生更有光彩。

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无意之中看到这个节目,"我的健康我做主"一节特别节目, 访问几个名人的健生,养生的一些小巧门, 各有各的自然有效的食辽保养方法.看后很受启发.

中国悠远流长的历史,自古盛行药食同源,很多食物就是药物, 很多药物就是食物,药补不如食补, 养生之道莫先于食,最好的药品就是食物,最好的医生是自己.

自己的健康自己做主, 懂得自己,会保养最重要.
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活着乐着 发表评论于 2007-10-25 06:31:09

回复ルパン三世的评论:
对啊, 时时提醒自己, 当事情临到自己的时候, 尽量把握好分寸.

活着乐着 发表评论于 2007-10-25 06:26:00

回复北京馋人的评论:
正确, 加上一条: 不要想得太多!

ルパン三世 发表评论于 2007-10-24 23:49:33

其实人活得就是一个适中，物质是这样的，精神也是这样的，不能走极端！

北京馋人 发表评论于 2007-10-24 17:58:20

不要吃得太饱，不要穿的太暖。

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活着乐着

最好的医生是自己

活着乐着 (2007-10-22 13:32:13) 评论 (5)

无意之中看到这个节目,"我的健康我做主"一节特别节目, 访问几个名人的健生,养生的一些小巧门, 各有各的自然有效的食辽保养方法.看后很受启发.

自己的健康自己做主, 懂得自己,会保养最重要.
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