一次跟朋友闲聊,她提到歌星林志炫,说你看他那么大年纪了,身材还保持那么好,可想平时得多自律。
本来对这个歌手没什么印象。听她那样说,我就留意了。后来看到他演唱的视频,是很瘦,但说实话,毕竟年龄大了,即使自律,身材瘦削,但看上去并不精神,就是60多岁的样子。
再遇到那朋友时,聊起我对林志炫的看法----他跟街上那些60多岁的大爷没啥区别----我俩都笑了。都决定不再节食减肥的折腾,跟自己过不去:林志炫那么自律都扛不住老,我们还是想吃点啥吃点啥得了。
外形蒙得了别人,骗不了自己。演员伊能静是以扛老著称的。一次访谈中她提到,医生曾特意提醒她,希望外表不要给她造成错觉,以为自己还很年轻。原话是:不管你再怎么显得年轻,你的身体各个器官,就是个50多岁的女人。
女人无论美丑,哪有没容貌焦虑的?而人从26岁以后,容貌即走下坡是不争事实。
翻看几年前的日记,每隔不长时间,就会看到“昨晚熬夜,今天眼睛下有细纹”啦,“睡得太少,感觉皮肤发干”啦之类的内容。
但是,如果今天,我依然是几年前的容貌,恐怕不禁不焦虑,还会很欣慰。
与其时时焦虑,不如换个角度。不要总是审视自己是否看起来比昨天又老了;而是今天的我,比每一个以后日子里的我,都更年轻。
这不仅会让自己更平和,同时也是事实。
不过很少有人这样想。
自律与衰老
小雨如酥 (2025-10-22 08:28:42) 评论 (1)一次跟朋友闲聊,她提到歌星林志炫,说你看他那么大年纪了,身材还保持那么好,可想平时得多自律。
本来对这个歌手没什么印象。听她那样说,我就留意了。后来看到他演唱的视频,是很瘦,但说实话,毕竟年龄大了,即使自律,身材瘦削,但看上去并不精神,就是60多岁的样子。
再遇到那朋友时,聊起我对林志炫的看法----他跟街上那些60多岁的大爷没啥区别----我俩都笑了。都决定不再节食减肥的折腾,跟自己过不去:林志炫那么自律都扛不住老,我们还是想吃点啥吃点啥得了。
外形蒙得了别人,骗不了自己。演员伊能静是以扛老著称的。一次访谈中她提到,医生曾特意提醒她,希望外表不要给她造成错觉,以为自己还很年轻。原话是:不管你再怎么显得年轻,你的身体各个器官,就是个50多岁的女人。
女人无论美丑,哪有没容貌焦虑的?而人从26岁以后,容貌即走下坡是不争事实。
翻看几年前的日记,每隔不长时间,就会看到“昨晚熬夜,今天眼睛下有细纹”啦,“睡得太少,感觉皮肤发干”啦之类的内容。
但是,如果今天,我依然是几年前的容貌,恐怕不禁不焦虑,还会很欣慰。
与其时时焦虑,不如换个角度。不要总是审视自己是否看起来比昨天又老了;而是今天的我,比每一个以后日子里的我,都更年轻。
这不仅会让自己更平和,同时也是事实。
不过很少有人这样想。