先聊聊美元为啥能有这么大能量。
第一，它是全世界用得最广的货币。不管买石油、铁矿石，还是做国际贸易结算，基本都离不开美元。就像你出国旅游，带一张美元信用卡，绝大多数地方都能刷，方便得很。
第二，美联储的政策动向太关键了。它一加息，美元利息高了，钱自然就往回跑；它一降息或者放水，美元变“便宜”了，这些钱就流出去到处找收益。
还有一个不能忽略的，是市场情绪。国际上一有什么动荡，比如地缘冲突、金融危机，大家第一反应往往是“赶紧换美元避险”。等到局势平稳了，信心回来了，这些钱又会从美元流出来，重新冲进股市、房地产、大宗商品这些风险资产里。
所以你就能理解，美元的强弱，真的能直接影响到新兴市场是“过热”还是“过冷”。
就拿2025年上半年来说，美元指数从110掉到100左右，市场还普遍预期美联储可能要降息，美元的吸引力明显下降。这就好比潮水慢慢退下去，资金开始往美国之外流。结果你也看到了，A股和港股上半年走得都还不错，恒生指数涨幅位居全球第二，但是反过来说，万一美元突然重新走强，资金又掉头回流美国，那这些新兴市场就很容易被“抽水”—— 哪怕公司本身没啥问题，股价也可能跌得很难看。
类似剧情在历史上早就上演过。最典型的就是2015年，当时美联储释放加息信号，美元强势走高，国际资金大规模撤出新兴市场。A股上半年疯涨到5,000多点，很多人以为超级牛市来了，结果下半年美元收水，潮一退，A股直接崩了，半年时间跌掉一半。那时候很多人还在猜“是不是政策出了问题”，其实背后更关键的力量，就是美元的潮汐效应。
所以我越来越觉得，真不能只盯着自己眼前这一小块屏幕。有时候你觉得屋里发热，第一反应是开空调，但说不定其实是外面烧起来了。美元的潮水就是那把火，它直接决定了你所在的环境是不是安全。要是能看懂潮水的流向，至少心里有数，知道市场为什么涨、为什么跌，不容易归因错误，也更不容易在关键时刻做反。
一句话总结，“美元潮汐”就是：美元强，资金回流美国，新兴市场就难受；美元弱，资金往外跑，新兴市场才有机会。弄懂这一点之后，我再去看A股、港股的走势，明显感觉比以前更清晰，也更踏实了。
当然，美元潮汐只是“天气预报”，能帮我们判断风向，却不能决定全部行程。市场最终怎么走，还得看中国的经济基本面、政策信号和产业竞争力。外因是潮水，内因才是船本身。两者结合来看，判断才更靠谱。
以上都是我个人的一些粗浅思考，顶多算是一份投资笔记，记录自己的学习过程。如果其中有说得不妥或者不全面的地方，非常欢迎大家留言区指正和交流！
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