软乎乎的水光肌全麦馒头,减肥减脂健康食品

玫瑞坊 (2025-06-20 22:23:30) 评论 (0)






波兰种:300克全麦粉、300克室温水、3克酵母

主面团:全部波兰种、200克普通面粉、25克室温水、2克酵母

灵感来自于全麦面包 :https://www.youtube.com/watch?v=bgQbmdtDDDo