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尤其开心USA 名博

第4次和ADHD年轻人一起跑步

尤其开心USA (2025-06-15 12:24:27) 评论 (0)

第4次带 ADHD年轻人Joseph跑4mile


第一场18分配,第二场17分配

第三场18分配,第四场16分配

最佳速度10分配,5km完跑47.54分钟

这个数据相当振奋人心,包括Peter。

这阵子偷懒的Peter说:我该努力了!

决定打破自己的5km记录54分钟

备赛3个月,挑战5km 50分钟

旁边75~79岁年龄组的Coach Lim和同龄前辈就起哄:太慢了,太慢了,太慢啦哈哈

Peter今年90岁,对,90岁

我将陪跑Peter完成这一目标

创会教练Coach Lim和最年长跑者在,我都不敢说自己是教练… …

ADHD年青人在跑步,90岁Peter在跑步

60+起跑就是10mile,让借口无路可走