2025-06-16
今天来的早，本想在峡谷这边拉筋的；从安全考虑，还是上去峡谷那边。
大师傅已经来了，在苦练，一会儿老师傅从花丛里出来，原来上次一个拳友松的防蚊草，他要找个好的地方栽下去。上次他种的薄荷被人拔掉一根。
Joe 送我一盒他晒干的薄荷叶，他刚砍掉成片的薄荷，等长出来给我新的，这一来，整个夏天有薄荷水喝了。
去年从中东店买来薄荷水，不太满意；自己曾种过，把自己先熏晕过去，并且苍蝇很多，不过这次种少少的。
老师傅还种了臭草，夏天煮绿豆沙的；今天发现被人砍了，不过还留下根。
师姐L送我的草莓已开花了；我自己取种种下的小西红柿长势喜人；苏先生给我的花种子种下去了，也不知长了没有，看幼芽，觉得是杂草。
夏天，是万物生长的季节，大家也互相送些花草什么的，也是一种交流。
今天大师傅诊所楼下的面包铺三姐妹来了，还带了一个新人，大师傅和老师傅忙着教美女们，老师傅心里有所内疚地过来说他没有时间教我新知识，在老师傅心里，他要教早来的人新知识，让他不要介意，自己在苦练基本功，汗流浃背；以前新来的时候，老师傅在我身上花了好多时间，他教其它新人是理所当然的。
8点钟，面包铺的可爱的三姐妹回去了，大师傅带我们打吴氏太极剑。
大师傅说他从没教过吴氏太极剑，打着打着就混乱了，让我们跟而不是教；后面老师傅问我们学到哪里了，跟他说明天重新学。明天大师傅还要带着三姐妹来，估计还是没时间。
今天也被大师傅喊过去给三姐妹示范杨氏太极前面部分，大师傅还是觉得我后面的脚不够直，并且要加强腿部力量，头部保持水平线；老师傅也让我教长拳的女子，她今天有点进步，我也同时改了一个动作，进步了一点。
发现教人也挺有趣的，老师傅帮调整动作自己改正后，记得更牢固了，跟被动学习不同。
开始教学并示范了，学会表扬人。表扬了三姐妹，说她们学的比我开始好，这是真的；也表扬了长拳女，她今天有点开窍。
长拳女已经跟师傅两年了，但来一次休几个月；现在天天来，早早来，看来是铁了心要好好学了，A也是。
在休息时，又忘掉边界感了，跟A说：她要换双鞋了，她以为踩到狗屎让我帮看鞋底，发现鞋底完全烂了。这下踩到马尾巴了，她情绪激动地狂轰：这是儿子买的，怎么能扔。
怪我多事，吃饱了撑的。对这个情绪不稳定的，只能理性地交流，跟她说：鞋底纹理没了，鞋底快通了，容易滑倒；且支撑力没了，对头部的减震效果也没了；让她看我的鞋底，告诉她下个月就可以扔了，因为纹理已经磨损了。并跟她说：我一年换4双鞋，一觉得滑就立刻换掉，即使表面跟新的一样，这是保护自己。
A感觉好了好多，说：我真是小瞧了你了。
KAO，这神经病！
笑了笑，没有搭理她。
一个人情绪不稳定，说的好听是不成熟，不好听就是精神有问题；这种人，给自己给别人都带来困扰。
昨天老师傅忍无可忍也回头骂了一下A，因为大家在打太极拳时，一个师兄晚来，A突然在队伍里大吼：师兄早上好! 把大家整整地吓了一大跳，连老师傅打拳的手都哆嗦了，后面直接杨氏转吴氏，一片混沌。
老师傅后面也跟A说：要学会专注，说话前要思考，并且不一定每分钟都说话，不该说的别说，尤其打拳的时候不要说话。
说话不过脑子是A最大的问题。
A现在有点怕我，印度男，大师傅，还有老师傅；我基本不搭理她，除了学太极剑时跟她还有二胡男一起学，对她的突然大吼还是有点受不了，专注练习，并调理呼吸，需要安静祥和的环境，突然的吼叫还是困扰。
An还是把包放在我这边，但我挪得更远了；她也是有方向性的人，习惯在师傅那边，有时又不放心地看着这边自己的包。真累。
这个世界上什么人都有，需要修炼，修身和修心，还是老师傅跟我说的：要学会忍耐！
这个太极小组成立50多年来，来来往往多少人，好多人已作古，长眠地下；活着的人，还有什么不能放下的呢。
