精神养生的话 司徒

这是我常常用来提醒自己、也会与朋友分享的十句话。

司徒 SeetoMD 精神养生

    1.    对话的本质，是留下好信息、好能量、好情绪，把坏情绪挡住、驱散出去。

    2.    人生没有白走的路，每一步迷失与跌倒，都是成长必须的过程。

    3.    拥抱命运 Amor Fati ——因为这是你的命运，是你独一无二的旅程，拥抱它。

    4.    除了生死，其他都是小事。别让情绪耗光你宝贵的时间与心力。

    5.    老伴，是那个在感情和现实都很难的时候，还愿意为你转身、为你停留的人。

    6.    “平凡”的孩子若能一直守在你身边、不离不弃，这份平凡就是最可贵的福气。

    7.    别嫉妒别人——他人的光不会遮住你的未来，每个人都有自己的节奏和道路。

    8.    沟通的目的，就是把话说清楚、把对方听明白，不争输赢，重在理解。

    9.    幸福的三样东西：有事做，有人爱，有所期待。

    10.    爱你的邻居，哪怕是陌生人——尊重每一个生命，因为我们都属于同一个整体。