拳打千遍, 身法自然.
我已经到这个程度.
但打极拳的目的是什么？
利用筋膜, 创造动能, 整体发力.
太极拳与筋膜
幕鼓晨钟 (2025-04-01 14:32:19) 评论 (0)拳打千遍, 身法自然.
我已经到这个程度.
但打极拳的目的是什么？
利用筋膜, 创造动能, 整体发力.
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太极拳与筋膜
我已经到这个程度.
但打极拳的目的是什么？
利用筋膜, 创造动能, 整体发力.
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