从疫情开始将近三年，基本上是居家办公的状态，没做过核酸，也没感染上新冠，过着平淡的日子。

（Note 上图引用自朋友发的SNS）

但是今年日本放开出入境的管制以后就不太一样了，有外国同行的工作来访，我们也疫情之后首次去海外出差。

出国前几周特意去打了第四针加强针疫苗（辉瑞），甚至提早把一般的·流感疫苗也打了。出国期间也是尽量注意，口罩基本都佩戴。但是现实的问题是我去的地方没人戴口罩，还有必要的应酬和工作餐等跟人接触的机会，返程当天觉得嗓子有些痛，但是不太发烧。也没太在意，觉得可能是太累的缘故吧。但是很快传来消息，一起参加会议的一个海外公司的小伙子确诊，所以在东京降落回家后，立刻先开始自己在家隔离的措施，怕万一阳了会传染给家里人。

到家第二天立刻去附近医院检查，很快判定是阳性，也拿了药。疫情之后第一次去海外，第一次做核酸检查，第一次中招，自己的很多记录都被短时间内更新了。除了抱怨奥米克戎太鸡贼，也没啥好说的，自己能做到的都做了。

接下的步骤就是东京市民的通常的对应流程，首先确诊医院给了一张记载各种流程说明，注意事项和各种窗口的联络电话。可以选择自己在家隔离，也可以选择去东京都指定的Hotel去疗养。我倾向于后者，因为怕传染给LG和儿子。但是窗口的人说，当天Holtel已经没有空位，先选择在家自我隔离吧，尽量不要出门，东京都会免费给家里配送食品。当天回家就在书房打了个地铺，跟家人也尽量避免接触。

食品配送非常迅速，很快来了一个血氧仪（租用,事后得返还）和两个特别重的大纸箱，里面有拉面，香肠，罐头，各种小吃，咸菜，速食粥，饼干等等，量非常充足，就是蔬菜少一些，估计家里人不出门两周也足够了。

第二天Hotel有空了，都里就派了一个专用的TAXI来接我，拉到东京都征用的三星级宾馆，其实离我家也不远，开车不到10分就到了。

宾馆看起来与一般的宾馆也没有太大差别，除了不能出宾馆大门（有人看守）以外，馆内也没有完全限制自由，食宿的费用也都是东京都负责的，但是只有盒饭。每天吃饭的时候需要坐电梯下楼到前台去自己取餐。

盒饭的质量还不错，对我来说量有点多。

(午饭，晚饭和早饭）

尽管我的症状很轻，但是还是会每天接到都保健部门的人来电话询问健康状况，药够不够等,态度都很好。

入住第三天开始工作了，馆里WiFi速度还可以。除了工作以外也就是上网和看电视了，就是有点无聊。

对我这样一个生活规律性比较强的人，突然静止下来有点不习惯。不能每天去游泳，不能参加网球训练，只好在休息的时候在屋里反复走，15米折返走，自己只能做到自己能做的。

还好一周左右就可以回家了,`万幸的是儿子和LG也没有感染。从内心感谢所有相关的工作人员，盼望疫情能早点结束。