6月23日 跑步日记

大酱风度 (2022-06-23 19:57:38) 评论 (0)

跑+走5公里。平均速度每英里12.5分钟。

连续跑一圈(400米)没问题。心跳最大156。

从距离上,大约跑了2公里半。

体重165磅。