成效又见

2017-10-24 17:53:39

这不能跑步恢复体型真慢！

三个月了，才算是有点成效。立此存照，老朽的现在状况。下面的目标是缩小腰间的游泳圈。准备开始尝试控制心率的慢跑，看多久有效。

shangxin_na 发表评论于 2017-10-25 05:56:46

回复 'coach1960' 的评论 :
哈哈哈哈，见怪不怪。

shangxin_na 发表评论于 2017-10-25 05:55:54

回复 'coach1960' 的评论 : 谢谢老弟！

coach1960 发表评论于 2017-10-24 18:13:19

建议马上发到健坛去，那里现在妖雾笼罩，有千年的白骨修炼成精的东东出来作法。。。

coach1960 发表评论于 2017-10-24 18:10:28

我第一时间从火星发来贺电，对你25岁的身材，28岁的体能表示热烈地祝贺！望再接再厉！

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shangxin_na 名博

成效又见

shangxin_na (2017-10-24 17:53:39) 评论 (4)

这不能跑步恢复体型真慢！

三个月了，才算是有点成效。立此存照，老朽的现在状况。下面的目标是缩小腰间的游泳圈。准备开始尝试控制心率的慢跑，看多久有效。