家家煮意

家家煮意 名博

漂亮的煎鱼

家家煮意 (2015-01-17 14:10:48) 评论 (5)

煎鱼秘窍
1. 鱼清理干净后用少许盐擦遍,放置半小时。
2. 烧热油用姜片把煎锅擦均匀。
3. 用厨纸把鱼身尽量抺干水放锅里,中大火(电炉6号)3分钟,转小火(电炉3号)10分钟,先熄火5分钟或把煎锅拿离炉冷却一会再翻转魚身煎另一面。
这样煎出来的鱼在汤里煲2、3小时后捞出来还是很完整的。