情绪管理---转载

从来没有意识到,其实人的情绪也是可以控制,也是需要时常维护和管理. 这大概就是人们常说的自检吧.
房间需要勤打扫,抹去灰尘,东西归位,人的思想,情绪也是如此, 时间久了,也需要勤充充电,休息休息,把负面的情绪丢丢,和睦和睦家人,朋友关系,看看时间过去这么久,自己当初对自己的期许,答应的誓言有没有向前完成一点. 这样也是不错的整理和收获吧.