我是佛前的一朵青莲

我是佛前的一朵青莲

【生命在于运动】扳扳腿

我是佛前的一朵青莲 (2009-11-23 22:02:53) 评论 (1)
【每天该做的运动之一】




健康操名称：  右手拉左脚--手脚运动 

功　　　能：  加强心肺功能及身体柔软度。